Organisasi kesehatan di Indonesia memiliki peran yang sangat penting dalam meningkatkan kualitas layanan kesehatan dan kesejahteraan masyarakat. Sebagai negara dengan populasi lebih dari 270 juta jiwa, Indonesia menghadapi berbagai tantangan kesehatan yang kompleks, mulai dari penyakit menular hingga penyakit tidak menular, serta masalah gizi dan kesehatan ibu dan anak.

Untuk mengatasi tantangan-tantangan ini, berbagai organisasi kesehatan baik pemerintah maupun non-pemerintah bekerja sama dalam menciptakan program-program yang efektif dan berkelanjutan. Kementerian Kesehatan Republik Indonesia (Kemenkes RI) adalah lembaga pemerintah utama yang bertanggung jawab atas perencanaan, pelaksanaan, dan pengawasan kebijakan kesehatan di seluruh negeri. Selain itu, terdapat berbagai organisasi internasional seperti WHO (World Health Organization) dan UNICEF yang aktif berkolaborasi dengan pemerintah dan masyarakat lokal untuk memperkuat sistem kesehatan.

Salah satu organisasi kesehatan yang ada dan terus berkembang di Indonesia adalah Persatuan Ahli Farmasi Indonesia (PAFI).

Persatuan Ahli Farmasi Indonesia (PAFI) merupakan  organisasi yang memiliki sejarah panjang dan berperan penting dalam perkembangan industri farmasi di Indonesia. PAFI didirikan dengan tujuan untuk meningkatkan profesionalisme dan kompetensi para apoteker serta memajukan ilmu farmasi di Indonesia.

Awal Berdirinya PAFI

Setelah Indonesia merdeka, kebutuhan akan tenaga kesehatan, termasuk apoteker, semakin meningkat. Pada periode ini, terdapat kesadaran akan pentingnya organisasi profesi yang dapat mengayomi dan mengembangkan profesi farmasi di Indonesia.

Pada tanggal 13 September 1963, PAFI resmi didirikan di Jakarta. Organisasi ini terbentuk melalui musyawarah para ahli farmasi yang bersepakat untuk mendirikan wadah yang dapat menaungi dan memperjuangkan kepentingan para apoteker di Indonesia.

Pendirian PAFI juga didukung oleh Kementerian Kesehatan dan institusi pendidikan farmasi, yang melihat perlunya sinergi antara tenaga profesional farmasi untuk meningkatkan kualitas pelayanan kesehatan di Indonesia.

Peran PAFI dalam Peningkatan Standar Profesi Farmasi

Sejak awal berdirinya, PAFI telah aktif dalam meningkatkan standar profesi apoteker di Indonesia. Salah satu solusinya adalah dengan menyelenggarakan berbagai program pelatihan dan workshop bagi apoteker untuk meningkatkan pengetahuan dan keterampilan.

Kontribusi PAFI Terhadap Perkembangan Industri Farmasi Nasional

PAFI juga mempunyai peranan yang sangat penting dalam pengembangan industri farmasi nasional. Melalui berbagai kegiatan advokasi dan kerja sama dengan pemerintah dan organisasi terkait, PAFI telah berpartisipasi dalam pengembangan kebijakan terkait regulasi dan pengembangan industri farmasi di Indonesia. Informasi detail mengenai PAFI dapat Anda lihat melalui website resminya yaitu https://pafikotacikarangpusat.org/.

PAFI: Mempertemukan Para Profesional Farmasi Indonesia

Salah satu fungsi utama PAFI adalah menyatukan para profesional farmasi Indonesia. Melalui berbagai kegiatan sosial, seminar dan konferensi, PAFI menjadi wadah bagi para profesional farmasi untuk bertukar informasi, pengalaman dan memperkuat jaringan profesional mereka.

Inovasi dan Pengembangan Industri Farmasi

PAFI juga mendorong inovasi dan pengembangan industri farmasi. Dengan mendukung penelitian dan pengembangan obat, serta meningkatkan akses pendidikan dan pelatihan bagi apoteker, PAFI berupaya menjaga relevansi dan daya saing industri farmasi dalam menghadapi tantangan hibrida di masa depan.

Membangun Filosofi Profesionalisme

Sebagai wadah bagi para profesional farmasi Indonesia, PAFI juga berperan dalam membangun filosofi profesionalisme yang tinggi di antara para anggotanya. Dengan mengadopsi standar etika dan kode etik profesi, PAFI berkomitmen menjaga integritas dan reputasi industri farmasi di mata masyarakat.

Kesimpulan tentang PAFI

Agar tetap intim ketika melakukan hubungan seks, wajar jika Anda dan pasangan perlu menggonta-ganti posisi seks sehingga tidak bosan. Tetapi, walau ingin menikmati waktu yang intim dengan pasangan, jangan lupa bahwa penting memerhatikan keamanan ketika berhubungan intim. Sehingga, jangan sampai kegiatan mesra ini justru menimbulkan 'kecelakaan' yang berdampak fatal. 

Namun, tahukah Anda, dari berbagai posisi seks, posisi "woman on top" adalah posisi seks yang paling berbahaya bagi pria, kenapa demikian? Yuk simak ulasannya berikut ini!

Mengapa Posisi Woman on Top Berbahaya?

Eksplorasi ketika berhubungan seks bisa membuat hubungan suami istri menjadi lebih hangat. Salah tidak dapat melakukannya karena posisi woman on top bukan memberi kesenangan melainkan membuat wanita kesakitan. Menurut Dr. Samantha DuFlo, terapis dasar panggul, terdapat sejumlah penyebab yang membuat perempuan mengalami rasa sakit saat bercinta dengan posisi di atas. Salah satunya adalah masalah fisiologis seperti fibroid atau endometriosis, yaitu kelainan karena jaringan yang membentuk lapisan dalam dinding rahim malah tumbuh di luar rahim. 

Baca Juga : Afasia : Pengertian, Penyebab, Gejala, Dan Jenis – Jenisnya

Hal lainnya yang membuat posisi bercinta woman on top terasa sakit pada wanita adalah masalah di otot dasar panggul. Kondisi tersebut biasanya dapat diatasi dengan senam kegel. Sam memberikan saran supaya pasangan suami istri melakukan pemanasan yang cukup sebelum bercinta. Pasalnya, pemanasan sangat penting untuk otot dasar panggul. Ketika perempuan berada di atas, maka dia menggunakan otot bokong dan otot kaki untuk mengontrol gerakan. Apabila otot-otot itu kencang atau tidak fleksibel, maka akan terasa tidak nyaman untuk mempertahankan posisi woman on top. 

Di samping itu, ketika otot-otot tidak cukup kuat, maka vulva bisa secara tidak sengaja membuat otot dasar panggul kencang berlebihan. Alhasil akan mendatangkan rasa sakit. Selain itu, rasa sakit juga dipengaruhi oleh kedalaman penetrasi. Di beberapa kasus, penetrasi yang terlalu dalam bisa menyentuh serviks atau leher rahim hingga memar. Ketika hal tersebut terjadi, sensasinya seperti kram, menstruasi ringan atau bahkan nyeri hebat dan tajam. 

Penyebab Fraktur Penis pada Posisi "Woman on Top"

Selain dapat mendatangkan rasa sakit pada wanita, posisi women on top juga dapat berbahaya bagi pria. Melansir Deccan Herald, sebuah penelitian di Kanada yang diterbitkan dalam jurnal Advances in Urology, menemukan bahwa "woman on top" merupakan posisi seks paling berbahaya bagi pria. Hal ini dikarenakan posisi seks tersebut menjadi penyebab setengah dari jumlah kasus patah tulang penis, atau fraktur penis, yang diteliti.

Para penulis mencatat, "Studi kami mendukung fakta bahwa hubungan seksual dengan posisi 'woman on top' adalah posisi seksual yang paling berisiko terkait dengan fraktur penis". Penelitian tersebut dilakukan dengan mengamati tiga rumah sakit di Campinas, kota di Brazil yang berpenduduk tiga juta orang. Para tim peneliti menggunakan catatan rumah sakit, dan dalam beberapa kasus juga mewawancarai para pasien.

Tim peneliti mengamati pasien dengan dugaan "fraktur penis" selama periode 13 tahun. Dan setengah dari mereka, dengan usia rata-rata 34 tahun, dilaporkan mendengar retakan sebelum mengalami rasa sakit. Beberapa dari pasien tersebut juga menderita pembengkakan. Pasien menunggu sampai enam jam sebelum mencari bantuan medis.

Baca Juga : Pengalaman Saya saat Booster Vaksin Covid-19

Fraktur penis adalah kondisi klinis yang relatif tidak umum, yang bisa menyebabkan rasa takut dan malu, dan dapat menghambat fungsi seksual.

Para peneliti mengatakan bahwa, "Hipotesis kami, ketika perempuan berada di atas, dia mengontrol gerakan dengan seluruh berat badannya di penis yang sedang ereksi. Pria tidak dapat mengontrol ketika penis mengalami penetrasi dengan cara yang salah”.

Selanjutnya mereka menyatakan, "Sebaliknya, ketika pria mengendalikan gerakan, ia memiliki peluang yang lebih baik untuk menghentikan penetrasi yang salah, atau dapat meminimalisir rasa sakit".

Jadi, tidak hanya memerhatikan untuk mencapai kenikmatan, namun Anda dan pasangan juga harus perhatikan segi keamanan ketika berhubungan seks.

Afasia merupakan gangguan yang terjadi akibat kerusakan di bagian otak yang memproduksi dan memproses bahasa. Penderita afasia akan mengalami kesulitan berbicara, membaca, menulis, serta memahami bahasa.

Gejala yang ditimbulkan oleh setiap pengidap afasia bisa berbeda – beda tergantung pada lokasi stroke atau cedera otak yang menyebabkan gangguan afasia, tingkat kerusakan, usia orang yang bersangkutan, kesehatan umum orang yang bersangkutan dan kemampuan untuk pulih. 

Untuk informasi selengkapnya, berikut akan dijelaskan penyebab gangguan afasia beserta gejala dan jenis-jenisnya : 

Penyebab Gangguan Afasia

Gangguan afasia terjadi akibat ada kerusakan pada satu atau lebih bagian otak yang memegang peranan untuk memahami simbol-simbol bahasa. Gangguan ini bisa terjadi tiba-tiba, misalnya setelah stroke (penyebab paling umum) atau cedera kepala atau setelah operasi otak, atau bisa berkembang lebih lambat, sebagai akibat dari tumor otak, infeksi otak, maupun gangguan neurologis seperti demensia. 

Gangguan afasia sering terjadi akibat stroke. Meski demikian, perlu diperhatikan juga bahwa semua jenis kerusakan yang terjadi di area otak berpotensi untuk menyebabkan afasia. Seperti trauma otak, tumor otak, atau kelainan pada area otak lainnya.

Baca Juga : Penile Dysmorphic Disorder; Gejala dan Cara Menanganinya

Kemudian, gangguan afasia bisa dialami oleh siapapun tanpa memandang usia. Meski demikian, gangguan ini lebih sering terjadi pada orang yang berusia paruh baya dan berusia lanjut.

Gejala Gangguan Afasia

Tanda dan gejala afasia yang timbul pada setiap orang bisa bervariasi tergantung pada area otak yang terkena serta luasnya area yang terkena. Adapun gejala gangguan afasia yang mungkin terjadi antara lain :

• Pengidap afasia akan kesulitan untuk memberi nama objek, tempat, peristiwa atau orang, sekalipun mereka dikenal oleh orang tersebut (fenomena ‘ujung lidah’).
• Pengidap afasia juga kesulitan untuk mengekspresikan diri (menemukan kata – kata yang tepat) saat berbicara atau menulis.
• Pengidap afasia akan kesulitan memahami percakapan.
• Orang dengan gangguan afasia juga kesulitan membaca.
• Terakhir, penderita afasia hanya berbicara dalam frasa pendek, itupun diproduksi dengan usaha keras.

Jenis – Jenis Gangguan Afasia

Adapun jenis – jenis gangguan afasia yang perlu diketahui adalah sebagai berikut : 

Afasia Global

Pengidap afasia global hanya bisa memproduksi dan memahami beberapa kosa kata saja. Selain itu, mereka juga tidak bisa membaca dan menulis.

Afasia Broca

Orang dengan gangguan afasia broca biasanya mengerti kata – kata yang disampaikan lawan bicaranya dengan cukup baik dan bisa membaca, namun terbatas dalam menulis.

Mixed Non-Fluent Afasia

Pengidap mixed non-fluent afasia kesulitan untuk melafalkan sebuah kata dan hanya bisa mengucapkan sedikit kata, sama persis dengan pengidap afasia broca. Namun bedanya, orang dengan mixed non-fluent afasia lebih kesulitan untuk memahami kosa kata yang dilontarkan lawan bicaranya. 

Afasia Anomik

Orang dengan gangguan afasia anomik cenderung kesulitan untuk menemukan kata yang bisa menggambarkan maksud mereka. 

Afasia Wernicke

Orang dengan gangguan afasia wernicke biasanya tidak memiliki masalah untuk memproduksi sebuah kata yang ingin diucapkannya, namun mereka kesulitan untuk memahami sebuah kata yang diucapkan.

Afasia Primer Progresif

Gangguan afasia primer progresif terjadi akibat sindrom neurologis yang akan mengganggu kemampuan bahasa pengidapnya secara progresif. Salah satu penyebab gangguan afasia jenis ini adalah karena penyakit Alzherimer. 

Nah, itulah informasi septar afasia, mulai dari pengertian, penyebab, gejala dan jenis-jenisnya. Semoga bermanfaat. Salam sehat dan salam bahagia..

Banyak faktor yang bisa menjadikan para pria tampil percaya diri dan merasa bahwa dirinya sangatlah jantan. Salah satu faktor yang membuat pria merasa bahwa dirinya sangat jantan adalah berdasarkan ukuran dari organ intimnya. Beberapa pria beranggapan bahwa semakin besar ukuran organ intimnya maka akan semakin besar pula peluang pria bisa memuaskan pasangannya.

Pada beberapa kasus pria yang merasa dan beranggapan bahwa ukuran organ intimnya lebih kecil dari yang seharusnya, biasanya mereka akan merasa cemas dan tidak percaya diri. Terlebih saat melakukan hubungan seksual dengan pasangannya maka para pria tersebut akan sulit berejakulasi dikarenakan terlalu banyak pikiran yang mempengaruhi kualitas hubungan intimnya.

Tanggal 12 April kemarin, saya mengikuti acara keren yang disiarkan oleh Ruang Publik KBR dalam rangka memperingati Hari Kesehatan Sedunia tanggal 7 April 2022 dengan tema acara “Hapuskan Stigma dan Diskriminasi Kusta”.

Sebagai orang awam soal kusta, karena acara ini saya mendapatkan ilmu dan informasi baru seputar kusta yang ternyata penyakit kusta masih menjadi isu yang luput dari perhatian masyarakat. Masih banyak yang tidak menyadari bahwa, kusta masih ada di sekitar kita. 

Dan yang menambah rasa kaget saya adalah, saat ini Indonesia tetap menempati urutan ketiga sebagai penyumbang kasus kusta baru dengan 17.000 kasus per tahun. 

Nah, sama dengan tahun lalu. bertepatan dengan Hari Kesehatan Sedunia ini, #RuangPublikKBR kembali mengajak masyarakat untuk selalu mengingat dan waspada bagaimana mengatasi kusta dalam sebuah forum diskusi yang dikemas secara online.

Ada dua narasumber dalam acara ini yaitu: 

• Dr. dr. Flora Ramona Sigit Prakoeswa, Sp.KK, M.Kes, Dipl-STD HIV FINSDV - Perhimpunan Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin Indonesia (PERDOSKI)
• R Wisnu Saputra, S.H., S.I.Kom - Jurnalis/Ketua Bidang Organisasi Persatuan Wartawan Indonesia (PWI) Kab. Bandung

Dalam materinya, dr. Flora menyampaikan beberapa hal seputar kusta, yang ternyata kusta adalah penyakit menular yang paling tidak menular. Iya, benar. Meskipun menular, namun kusta paling tidak menular artinya penularan kusta terjadi melalui kontak erat dengan penderita kusta yang belum diobati dalam jangka waktu yang lama. Begini pemaparan yang disampaikan dr. Flora:

"Kusta bisa menular apabila kontak erat dengan penderita kusta yang belum diobati. Ya, kurang lebih jika kontak eratnya selama 5 tahun. Jika penderita kusta sudah berobat, ya tidak menular"

Selain itu, penyakit kusta juga pasti bisa disembuhkan. Jika respon imun masih baik, penderita kusta dapat sembuh dalam waktu 6-9 bulan. Jika respon imunnya sudah tidak baik, tetap bisa sembuh dalam waktu sekitar 2 tahun, dengan catatan pengobatannya teratur dan sampai tuntas. 

Penderita kusta jika sudah minum obat, sudah tidak menjadi sumber penularan. Bahkan obatnya bisa didapatkan secara gratis di Puskesmas seluruh Indonesia. 

Oh iya, sama satu lagi yang penting juga diketahui adalah, sampai saat ini belum ditemukan penelitian mengenai penularan kusta ke janin pada ibu hamil.

Baca Juga : Kusta; Pengertian, Gejala dan Bagaimana Cara Mencegahnya?

Selain informasi lengkap soal kusta, ada juga Pak Wisnu pemateri kedua yang menyampaikan informasi bagaimana media dapat memberi edukasi tentang kusta kepada masyarakat luas.

Sampai saat ini masih banyak stigma dan diskriminasi terhadap penderita kusta yang terjadi di masyarakat. Hal ini bisa terjadi karena minimnya pemberitaan di media. Oleh karena itu, Pak Wisnu memaparkan agar kita menyampaikan informasi yang penekanannya kepada isu-isu kesehatan terutama fokus kepada penyandang disabilitas kusta.

Selain itu, masyarakat juga harus peduli dengan informasi yang beredar. Jangan sampai mendapatkan informasi yang salah tentang kusta, yang akhirnya mengakibatkan diskriminasi terhadap penderita kusta. 

"Masyarakat awam biasanya dapat informasi dari mulut ke mulut. Jadi harus cari info yang valid dulu sebelum di share", Bagini yang disampaikan Pak Wisnu.

Mengapa Kolaborasi Pentahelix Lintas Sektor Penting Dilakukan?

Kesehatan masyarakat adalah tanggung jawab bersama dan sangat menyeluruh. Kesehatan tidak hanya meliputi kesehatan fisik, namun juga mental, sosial dan spiritual. 

Oleh karena itu diperlukan kolaborasi Pentahelix dari berbagai pihak lintas sektor. Seperti yang sudah dilakukan KBR untuk memberikan informasi yang benar tentang kusta kepada masyarakat melalui siarannya, yang menghadirkan dr. Flora dan Pak Wisnu sebagai pemateri. 

Setelah dosis kedua vaksin Covid-19 saya terima pada bulan Agustus lalu, di aplikasi Peduli Lindungi tertera bahwa saya berhak mendapatkan dosis booster pada tanggal 12 Januari 2022. Namun saya baru bisa melaksankan booster pada hari Sabtu tanggal 26 Maret kemarin.

Saya menerima booster di Puskesmas Jabung Sisir, yang kebetulan waktu itu saya sedang mengantar Faida (anak kedua saya) melaksanakan imunisasi DPT 1.

Waktu istri menyampaikan akan mengikuti imunisasi di Puskesmas, saya jadi ingat bahwa saya sudah saatnya menerima booster. Saya minta istri untuk menanyakan ke bidannya, apa bisa jika saya melaksanakan suntik booster di Puskesmas? Ternyata bisa, ya sudah, sekalian saja. Faida imunisasi, saya booster.

Sesampainya di Puskesmas, saya diminta menunjakkan kartu vaksin. Kemudian bidan menyampaikan bahwa saya akan mendapatkan vaksin jenis Pfizer. Menurutnya, hal ini sesuai aturan dimana pada vaksin pertama dan kedua, saya mendapatkan jenis AstraZeneca, maka untuk booster saya diberikan Pfizer dengan dosis 0,5.

Proses penyuntikannya sama seperti vaksin pertama dan kedua, cus, tidak sakit, hanya seperti digigit semut, haha.

Baca Juga : Pengalaman Saya Mengikuti Vaksinasi Covid-19 Tahap Pertama

Selesai disuntik, saya diberikan dua tablet paracetamol. Aturannya, diminum setelah sampai rumah satu, nanti malam satu. Mengingat pada saat pemberian dosis pertama saya mengalami demam dan rasa nyeri hampir di seluruh badan, agar tidak terjadi lagi, maka sesampainya di rumah saya langsung meminum paracetamol yang diberikan bidan.

Semua berjalan seperti biasa. Saya tidak demam, namun bekas suntikannya di lengan sudah mulai terasa ngilu. Malamnya, saya lupa tidak meminum sisa obatnya sesuai aturan yang diberikan bidan. Saya baru ingat pagi harinya. Namun, saya tidak merasakan apa-apa. Semua berjalan seperti biasanya. Saya tidak demam dan badan tidak nyeri. Namun yang masih terjadi lagi adalah, bekas suntikan di lengan atas masih terasa ngilu seperti pada vaksin pertama dan kedua.

Setelah dua hari berjalan, alhamdulillah rasa ngilu pada lengan sudah mulai berkurang, tidak panas, badan tidak nyeri dan semua biasa saja. Namun, untuk sertifikat vaksin, saya cek di Peduli Lindungi ternyata belum muncul. Mungkin butuh waktu, akan saya cek secara berkala.

Alhmadulillah, akhirnya, saya sudah menerima dosis booster vaksin Covid-19. Anda bagaimana? Yuk, vaksin!

Jangan lupa jaga kesehatan, dan selalu bahagia..

Salam..

Tanggal 27 Mei kemarin saya mengikuti program vaksinasi yang diadakan oleh pesantren bekerjasama dengan Dinas Kesehatan Kabupaten Probolinggo. Dalam kegiatan ini ada beberapa proses yang saya ikuti hingga akhirnya saya telah melaksanakan vaksinasi tahap 1. 

Sebelum mengikuti vaksinasi, saya sempat khawatir dan ragu. Hal ini karena beberapa kali saya mendengar, bahwa setelah vaksinansi ada efek samping tidak wajar yang dialami. Apalagi saya memiliki alergi kepada suatu obat yang saya khawatirkan akan berbahaya. Namun setelah mencari tahu sana-sini, sampai konsultasi kepada seorang dokter, saya yakin dan mantab untuk divaksin.

Yang Saya Lakukan Sebelum Divaksin

Pagi hari sebelum divaksin, sesuai aturan yang dikeluarkan oleh Klinik Pesantren, saya sarapan dengan gizi dan jumlah yang cukup. Selain itu saya juga berolahraga ringan dengan berlari di sekitar rumah.

Ada beberapa syarat untuk mengikuti vaksin yang dikeluarkan Klinik Pesantren, yaitu:

• Membawa KTP
•  Tidak dalam keadaan hamil
• Usia 18 tahun ke atas
• Disarankan untuk sarapan terlebih dahulu 

Proses Vaksinasi

Sesampainya di pesantren, paginya saya masih beraktivitas seperti biasa. Tepat jam 10, saya bersama beberapa teman berangkat ke tempat vaksinasi yang telah ditentukan.

Setelah sampai di tempat, ternyata sudah banyak pengurus, dosen, guru dan karyawan yang juga mengikuti vaksin. Bahkan saya harus antri untuk mendapatkan giliran. 

Ada empat tahap proses vaksin yang telah saya ikuti: pendaftaran, cek kesehatan, suntik vaksin dan setor data untuk di-online-kan.

Saat pendaftaran, saya diminta untuk mengisi beberapa data, mulai dari NIK, nama, nomor handphone, pekerjaan dan nama lembaga. Setelah semua data diisi lengkap, saya pindah ke meja cek kesehatan.

Pada tahap ini saya di cek suhu tubuh dan tensi darah. Selain itu saya juga ditanya beberapa hal seputar kesehatan, mulai dari apakah pernah melakukan transfusi darah, apakah pernah sakit dan harus dirawat di rumah sakit dalam sebulan ini, apakah kuat berjalan 100 langkah dan pertanyaan lainnya.

Baca Juga : Tetap Sehat saat New Normal? Kenapa Tidak!

Pada tahap ini saya juga menyampaikan bahwa saya alergi suatu obat. Oleh petugasnya dijelaskan secara rinci bahwa vaksin dan obat yang diberikan setelahnya aman dari alergi yang saya derita. Akhirnya saya tambah yakin untuk divaksin.

Selanjutnya adalah saat yang mendebarkan, yaitu proses menyuntikkan vaksin. Petugasnya ramah, meminta saya untuk membuka lengan. Saya bukan tipe orang yang takut akan jarum suntik, jadi saat jarum mulai disuntikkan, tak ada yang berbeda, biasa saja, seperti kata orang tua, seperti digigit semut, hihi.

Setelah proses suntik vaksin, selanjutnya adalah proses meng-online-kan data. Proses ini cukup lama, karena banyak antrian. Mungkin data yang diinput banyak atau kualitas jaringannya kurang bagus atau masalah apa, saya kurang tahu, Yang pasti, proses ini saya harus menunggu cukup lama.

Nama saya dipanggil untuk menghadap ke seorang petugas, beliau memastikan identitas saya dan bertanya, "bagaimana pak? ada masalah setelah divanksin?" Saya jawab, tidak. Selanjutnya beliau memberikan kartu vaksin dan menjelaskan tanggal dan tempat vaksin tahap 2. Selain itu, beliau juga memberikan obat paracetamol dan resepnya.

Kartu, SMS dan Sertifikat Vaksin 

Setelah proses vaksin selesai, saya mendapatkan kartu plus sertifikat vaksin elektronik yang saya terima tautannya lewat SMS. Selain itu, saya juga mendapat tiket dan jadwal vaksinasi tahap kedua lewat SMS. 

Efek Samping Setelah Divaksin

Efek samping yang saya rasakan setelah vaksin adalah meriang pada malam harinya. Hal ini sebenarya mungkin tidak akan terjadi jika saya tidak lupa meminum paracetamol yang diberikan sesuai resep.

Jadi, siangnya setelah divaksin, saya tidak langsung meminum obatnya. Saya baru meminum obatnya setelah makan siang. Siang sampai sore, semua masih baik-baik saja. 

Malam harinya setelah makan malam, apesnya saya lupa untuk kembali meminum obat. Hingga akhirnya, jam 11 malam badan saya panas dan tubuh menggigil kedinginan. Saya terbangun dari tidur dan baru ingat jika saya belum meminum obat. 

Saya memakan roti sebagai pengganjal perut dan selanjutnya saya meminum obat. Saya kembali mencoba tidur dengan badan yang masih meriang. Alhamdulillah, saya tidur dengan nyenyak dan bangunnnya sudah tidak meriang lagi.

Esok harinya, setelah sarapan dan makan siang saya tidak lupa lagi untuk meminum sisa obatnya. Alhamdulillah, sudah tidak meriang lagi hingga sekarang.

Jadi, jika Anda nanti sudah divaksin, jangan lupa minum obatnya, ya! Jangan sampai lupa, agar tidak meriang.

Oh iya, satu lagi yang menurut saya cukup mengganggu, bekas suntikan di bahu juga cukup ngilu, baru benar-benar hilang setelah tiga hari dari proses vaksinasi.

Nah, itulah pengalaman saya mengikuti vaksinasi covid-19 tahap pertama. Dari yang awalnya ragu, hingga mantab untuk mengikuti proses dan merasakan efek sampingnya. Ditunggu pengalaman vaksinasi tahap keduanya, ya. Nanti pasti akan saya tulis disini juga.

Anda sudah divaksin? Bagaimana pengalamnnya? 
Salam bahagia.. 

Kusta, atau biasa juga disebut lepra merupakan penyakit yang menyerang kulit, saraf ekstremitas, lapisan hidung dan saluran pernapasan atas. Namun, yang perlu ditegaskan dan selalu diingat dari penyakit ini adalah, kusta bukanlah penyakit turunan, bukan juga sebuah kutukan atau guna-guna.

Jika diobati dengan segera, tepat dan teratur, penyakit menahun ini dapat disembuhkan, bahkan tanpa bekas sedikitpun.

Meski Butuh Waktu yang Lama, Kusta Bisa Menular, Begini Prosesnya

Penularan penyakit kusta bisa melalui pernapasan, dari penderita yang tidak segera diobati serta melakukan kontak erat dengan orang lain dalam jangka waktu yang cukup lama. 

Namun, Anda tidak perlalu khawatir berlebihan, karena tidak semua orang dapat tertular penyakit kusta. Yang dapat tertular kusta hanya sebagian kecil saja, yaitu orang yang memiliki daya tahan tubuh yang rendah terhadap kusta.

Sebagai contoh penularan penyakit kusta, dari 100 orang yang terpapar, 95 orang kebal, 5 orang sakit, 3 orang sembuh sendiri dan 2 orang sakit. 

Gejala Awal Penyakit Kusta

Saat tertular penyakit kusta, seeorang bisa menunjukkan beberapa gejala awal yang berbeda dengan penyakit kulit lainnya, seperti terdapat bercak putih mirip seperti panu atau kemerahan pada kulit, mati rasa, tidak gatal dan tidak sakit.

Baca Juga : Cegah Demam Berdarah pada Orang Dewasa dengan Mengetahui Ciri dan Cara Pengobatannya

Penyakut kusta memiliki dua jenis, yaitu kusta kering (PB : Pausi Basiler) dan kusta basah (MB : Multi Basiler).

Jika Tidak Segera Diobati, Kusta Bisa Semakin Parah

Jika ditemukan gejala awal kusta dan tidak segera diobati, maka lambat laun kusta bisa berubah menjadi penyakit yang mengerikan bagi penderitanya. Hal ini ditandai dengan munculnya kecacatan pada beberapa anggota tubuh, diantaranya :

• Mata : tidak bisa menutup dengan sempurna, bahkan bisa menyebabkan kebutaan
• Tangan : mati rasa pada telapak tangan, jari-jari kiting, memendek, putus-putus; lunglai
• Kaki : mati rasa pada telapak kaki, jari-jari kiting, memendek, putus-putus; semper

Beberapa kecacatan tubuh di atas bisa terjadi pada seseorang yang menderita sakit kusta dan tidak segera diobati. Jadi, jika Anda menemukan beberapa gejala awal sakit kusta, sebaiknya segera untuk memeriksakan ke dokter terdekat.

Cara Mencegah Penyakit Kusta

Di awal sudah dijelasakan bahwa, kusta bisa dicegah sejak dini dan dapat sembuh secara total. Berikut ini merupakan beberapa cara untuk pencegahan kusta:

• Imunisasi BCG pada bayi mampu membantu mengurangi kemungkinan terkena kusta
• Segera berobat ke klinik, puskesmas atau rumah sakit jika mengalami kelainan kulit, berupa bercak putih dan mati rasa
• Cacat kusta dapat dicegah dengan minum obat dan memeriksakan diri ke klinik, puskesmas atau rumah sakit secara rutin dan teratur

Selain Masalah Kesehatan, Kusta juga Biasa Menimbulkan Masalah Sosial 

Seseorang yang menderita penyakit kusta, biasanya selain mendapat masalah kesehatan juga bisa mendapatkan masalah sosial. Ya, situasi ini justru membuat si penderita kusta merasa semakin terkucilkan. 

Pada umumnya, ada beberapa masalah sosial yang timbul dari penyakit kusta, diantaranya adalah:

• Bercerai, setelah salah satu pasangan didagnosis kusta
• Lebih tertarik memilih untuk menikah dengan sesama penderia kusta (terutama bagi penderita kusta telah yang mengalami disabilitas)
• Dikucilkan dari lingkungannya
• Diusir atau dikeluarkan dari sekolah
• Tidak akan kembali lagi kepada keluarganya
• Merasa tidak ada harapan dan bagi yang lemah imannya cenderung mencoba untuk bunuh diri
• Lebih memilih tinggal di penampungan

Jangan Anggap Remeh, Kusta Masih Ada!

Sampai saat ini, penyakit kusta masih saja terus menghantui. Hal ini terbukti bahwa Indonesia menduduki peringkat ketiga dengan pasien kusta terbanyak di dunia. Selain itu, juga masih banyak ditemukan stigma dan diskriminasi bagi pengidap kusta.

SUKA #SuaraUntukKusta

Beberapa waktu yang lalu telah diluncurkan program SUKA, #SuaraUntukKusta yang digawangi oleh NLR Indonesia dan juga KBR. Acara ini dikemas dalam acara media gathering dengan tema peran penting media untuk mengedukasi dan memberantas stigma seputar kusta dan disabilitas.

Hadir dalam acara ini Pak Asken Sinaga, Direktur NLR Indonesia. Beliau menyampaikan bahwa, masih panjang bagi Indonesia untuk bebas dari kusta. Meski setiap tahun, tepatnya pada akhir bulan Januari selalu diperingati sebagai Hari Kusta, menurut beliau peringatan ini hanya bentuk serimoni saja. Setelah kegiatan selesai, semua lupa akan bahaya kusta.

Maka program SUKA hadir dari rasa prihatin, mengingat kusta masih saja ada, sementara tenaga ahli penyakit kusta semakin sedikit, baik dari tenaga medis maupun tenaga konsultan bagi pengidap kusta.

Yuk, sebarkan informasi baik tentang kusta. Jangan sampai penderita kusta semakin dikucilkan. Karena kusta pasti akan sembuh!

Salam bahagia..

Definisi Sakit Kepala

Sakit kepala merupakan sebuah kondisi yang terjadi saat muncul rasa sakit dan tidak nyaman di area kepala, kulit kepala hingga leher. Masalah satu ini memang umum terjadi, dan bisa dialami oleh semua kalangan.

Sebagian besar, kasus sakit kepala tidak parah sehingga bisa diatasi sendiri dengan mengonsumsi obat pereda sakit, minum air putih yang banyak dan mencukupi waktu istirahat. 

Baca Juga : Tetap Sehat saat New Normal? Kenapa Tidak!

Akan tetapi, ada beberapa jenis sakit kepala yang membutuhkan penanganan medis. Pasalnya, sakit kepala tersebut merupakan indikasi bahwa ada masalah yang serius pada tubuh kita.

Nah, untuk mengetahui lebih jelas mengenai penyebab sakit kepala berdasarkan jenis penyakitnya, berikut saya ulas secara lengkap. Yuk, disimak. 

Penyebab Berdasarkan Jenis Sakit Kepala

1. Sakit Kepala Primer

Sakit kepala primer merupakan jenis sakit kepala yang tidak memiliki unsur yang menjadi penyebab. Dengan kata lain, Sakit kepala primer ini murni disebabkan karena adanya masalah dengan struktur di kepala yang terlalu sensitif terhadap rasa sakit. Kendati demikian, ada beberapa faktor yang dapat mempengaruhi terjadinya sakit kepala primer, seperti:

• Gangguan di otot leher dan kepala
• Pembuluh darah atau saraf
• Aktivitas kimia di otak

Contoh Sakit Kepala Primer :

• Migraine
• Sakit kepala cluster
• Sakit kepala tegang

2. Sakit Kepala Sekunder

Sakit kepala sekunder pada umumnya disebabkan oleh aktifnya saraf rasa sakit pada bagian kepala, akibat adanya sebuah penyakit tertentu. Menurut kabar yang beredar, penyebab umum pada sakit kepala sekunder ini antara lain:

• Flu
• Infeksi telinga
• Sinusitis
• Masalah gigi
• Konsumsi MSG yang berlebihan
• Perubahan hormon pada wanita setelah meminum pil KB
• Mengonsumsi makanan atau minuman yang terlalu dingin secara mendadak
• Penggunaan penutup atau aksesoris kepala yang terlalu ketat

Penyebab yang jarang terjadi pada sakit kepala sekunder:

• Geger otak
• Neuralgia trigeminal
• Keracunan karbon monoksida
• Aneurisma otak
• Meningitis
• Serangan panik
• Terjadi penyumbatan pembuluh darah di otak
• Radang otak

3. Gejala Sakit Kepala yang Harus Diwaspadai

Seperti yang sudah kita ketahui, bahwa gejala umum saat menderita penyakit ini berupa rasa sakit di area kepala. Tapi, Anda harus mewaspadai jika muncul gejala-gejala lainnya seperti berikut ini:

• Gangguan penglihatan
• Leher terasa kaku
• Hilangnya kesadaran
• Kesulitan berbicara
• Mengalami demam yang tinggi
• Sulit berjalan
• Salah satu sisi tubuh menjadi lemah atau lumpuh

Apabila Anda mengalami gejala-gejala yang seperti di atas, maka segera periksakan diri ke dokter terdekat untuk mendapatkan penanganan yang lebih tepat. 

4. Langkah Penyembuhan Sakit Kepala

Biofeedback

Biofeedback adalah sebuah teknik relaksasi yang cukup efektif dalam mengurangi rasa sakit di kepala.

Akupunktur

Akupunktur merupakan terapi alternatif yang berguna untuk mengurangi stres dan ketegangan di saraf kepala, yang menggunakan jarum halus untuk di tancapkan ke area tubuh tertentu. 

Olahraga 

Terdapat beberapa jenis olahraga ringan yang dapat meredakan sakit kepala, seperti yoga, jalan santai, jogging, senam, dan lain sebagainya. 

Mandi Air Hangat

Mandi air hangat dipercaya dapat membuat otot yang tegang menjadi lebih rileks. 

5. Pencegahan Sakit Kepala

• Mencukupi waktu istirahat
• Jangan banyak begadang
• Hindari hal-hal yang dapat memicu sakit kepala

Nah, itulah ulasan lengkap seputar sakit kepala mulai dari jenis, penyebab, penyembuhan hingga pencegahannya. Semoga kita terus sehat dan bahagaia.

Salam..

Sudah berapa lama usia kehamilan Anda? Mengetahui usia kehamilan merupakan hal yang sangat penting. Tujuannya adalah agar Anda dapat mempersiapkan beberapa persiapan ketika akan melahirkan. 

Mengetahui usia kehamilan, juga digunakan untuk memprediksi kapan Anda akan lahir. Hal ini juga berlaku untuk memantau dan mengetahui kesehatan janin dalam tubuh Anda. Maka untuk mengetahuinya, Anda membutuhkan alat. 

Untuk mendapatkan alatnya, Anda tidak perlu bingung karena kini sudah ada kalkulator kehamilan online pada situs kalender kehamilan yang bisa Anda akses kapan dan dimana saja. Selain mudah digunakan, situs ini juga gratis. Jadi, Anda akan sangat terbantu untuk memantau dan mengetahui kondisi janin dalam tubuh Anda.

Baca Juga : Usia Kehamilan Anda Lewat dari Tanggal Perkiraan? Cari Tahu Jawabannya Disini!

Lalu, bagaimana untuk menggunakan kalkulator kehamilan ini? Berikut informasi lengkap dan langkah-langkahnya. 

Langkah pertama yang harus Anda lakukan adalah mengunjungi situs kalkulator kehamilan online di https://www.klikdokter.com/pages/kalender-kehamilan. Jika sudah, isilah beberapa kolom yang tersedia dengan benar.

1. Nama

Kolom pertama yang harus Anda isi untuk menghitung usia kehamilan adalah nama. Ingat, ini sangat penting untuk dijadikan sebagai arsip pada situs kalkulator kehamilan online. Selain itu, hal ini juga memudahkan untuk pendataan ketika Anda hamil lagi. Nama yang harus ditulis adalah nama Anda sendiri, tidak boleh nama orang lain. Tetapi jika yang sedang hamil adalah orang lain, Anda bisa membantunya menghitung usia kehamilan melalui kalkulator ini dan menulis namanya.

2. Usia

Isian kedua yang harus Anda isi pada kalkulator kehamilan adalah usia. Sekarang, usia Anda sudah berapa? Maka ketikkan usia Anda pada kolom kalkulator kehamilan online. 

3. Perkiraan Tanggal Melahirkan

Isian ketiga yang perlu Anda tulis pada kalkulator kehamilan online adalah perkiraan tanggal melahirkan. Tanggal ini biasanya akan diberikan oleh bidan dan dicatat pada Buku Kesehatan Ibu dan Anak. 

4. Usia Kehamilan

Sama dengan tanggal perkiraan lahir, usia kehamilan biasanya juga dicatat pada buku yang diberikan bidan. Jika Anda tidak bisa memperkirakan tanggal melahirkan secara pasti, maka Anda bisa memilih untuk mengisi usia kehamilan anda saat itu juga. Caranya sangat mudah. Anda tidak perlu mengisinya secara manual tetapi melalui klik gambar sesuai usia kehamilan anda. Mulai dari usia 0 hingga 9 bulan lebih bisa Anda pilih. Dan Anda juga bisa memilih minggu ke berapa kehamilan Anda pada bulan tersebut. Jika tahap ini sudah Anda lakukan maka selanjutnya klik cek sekarang.

Baca Juga : Beberapa Mitos Saat Kehamilan

Nah, ketika Anda sudah mengklik cek sekarang, maka secara otomatis akan muncul hasilnya. Ada beberapa informasi yang akan anda dapatkan ketika masuk ke halaman ini. Adapun informasi yang akan Anda dapatkan adalah di antaranya sebagai berikut:

1. Kondisi Janin

Informasi pertama yang akan Anda dapatkan ketika menyelesaikan isian cek kalkulator kehamilan adalah gambaran atau informasi mengenai kondisi janin Anda saat itu juga. Informasi ini sangat penting sekaligus berguna untuk penanganan kesehatan janin Anda.

2. Ukuran Janin

Informasi selanjutnya yang akan Anda dapatkan adalah mengenai ukuran janin.

3. Info Penting

Lalu ada info-info penting yang perlu anda perhatikan ketika mengetahui usia kehamilan, seperti usia kehamilan Anda adalah usia dimana sedang terjadinya proses pembentukan tulang dan lain sebagainya.

4. Tips untuk Ayah

Hasilnya juga akan memberikan beberapa tips untuk sang calon ayah. Apa saja yang harus dilakukan oleh ayah akan dijelaskan melalui tips untuk ayah di kalkulator kehamilan.

5. Nutrisi yang Diperlukan Ibu Hamil

Kalkulator kehamilan juga akan memberikan informasi terkait nutrisi apa saja yang diperlukan untuk ibu hamil di usia kehamilannya tersebut. Dengan begitu, anda bisa mengatur pola makan yang tepat dan sesuai.

Nah, itulah informasi detail seputar kalkulator kehamilan online sekaligus beberapa informasi terkait hasil dari kalkulator kehamilan tersebut. Semoga Anda dan janin yang ada dalam kandungan terus sehat hingga nanti proses lahiran, amin.

Semoga bermanfaat dan salam bahagia..

Larutan Oralit

Jahe

Teh Kental

Air Kelapa

Pisang

Jus buah

Oatmeal

Susu Almond

Bayam

Kentang Rebus

Dada Ayam

 

Pakai Masker saat Keluar Rumah

Bawa Hand Sanitizer Setiap Berpergian

Hindari Berkumpul di Keramaian

Bawa Peralatan Pribadi

Hindari Uang Tunai, Gunakan Cashless untuk Berbelanja

Jalani Pola Hidup Sehat

Lakukan Konsultasi Kesehatan Online

Gejala DBD

Baca Juga : Tetap Sehat saat Musim Hujan? Ini Cara dan Tipsnya!

Ciri Demam Berdarah pada Orang Dewasa

1. Ciri Demam Berdarah Ringan

• Sakit pada otot dan sendi
• Ruam tubuh yang bisa hilang kemudian muncul kembali
• Umumnya demam tinggi
• Sakit kepala hebat

2. Ciri Demam Berdarah Hemorrhagic Fever

• Pendarahan pada mulut, gusi, atau hidung
• Kulit menjadi lebih lembab
• Adanya kerusakan getah bening dan pembuluh darah
• Muncul pendarahan internal, hingga muntah dan feses hitam atau berdarah
• Jumlah trombosit lebih rendah
• Rasa perut sensitif
• Muncul banyak bintik merah di kulit
• Denyut nadi lemah

3. Ciri Demam Berdarah Syok Dengue

• Sakit perut yang hebat
• Adanya gejala hipotensi mendadak, atau penurunan tekanan darah secara cepat
• Pendarahan berat
• Muntah secara teratur
• Pembuluh darah bocor

Pengobatan Demam Berdarah

1. Pemberian suplementasi cairan intravena (IV). Jika pasien tidak mampu meminum melalui organ mulut maka akan diberikan suplemen ini dalam bentuk tetesan.
2. Dilakukan transfusi darah apabila pasien dengan dehidrasi parah yang mengancam.

Baca Juga : Penyebab dan Cara Mengatasi Anak Susah BAB

Imunisasi menyebabkan autisme

Imunisasi dapat menyebabkan kematian

Imunisasi mengandung pengawet thimerosal

Imunisasi tidak baik untuk imun anak

Baca Juga : Beberapa Mitos Saat Kehamilan

Baca Juga : Pertolongan Pertama Saat Si Kecil Demam